ぽっこりお腹、ダイエット、ヨガ、腸もみ、腸活

デトックス効果も期待のファスティングで腸を整えよう!

一定期間食事を摂らないファスティング! 実践することで胃腸が休まり老廃物や毒素を排出するデトックス機能が高まり、美容・健康効果が知られています。 しかし、数日間に渡ってのファスティングは正しく実践しないと逆に体調を崩した […]

実践!良好な腸を保つための食生活 3つのポイント!

腸を整えるため、善玉菌を応援するためにはどんな食品を取り入れていくのがよいのか、腸内細菌を育てる“育菌”を含めた腸活を3つのポイントでお伝えします。 ①応援する食品「プロバイオティクス」 「プロバイオティクス」とは、腸で […]

貴方だけの完璧な腸活をご提案します!!

ビューティープラスだけの特別な腸活をご提供致します! 消化器外科医の渡辺先生と栄養士のあゆさんそして内臓矯正により腸の働きを良くする私綱島! 医師+栄養士+整体師この3人であなたの腸活をサポートします!   ど […]

腸温活で太りにくい体質にしていきましょう

「腸温活」という言葉をご存知ですか? 文字どおり、腸を温めることです。 腸は、冷えるとむくんだり太ったりしやすい体になってしまうのは皆さんご存知でしょうか? そこで今回は、腸が冷えるとなぜ太りやすくなるのか、腸が冷えてる […]

骨盤を整えて下半身デブを卒業しよう!!

『骨盤のゆがみは万病のもと』  「骨盤矯正」とか「骨盤ダイエット」という言葉をよく耳にしますよね。 たしかに肥満と骨盤は密接な関係にあります。  骨盤は重い臓器を支えている器のようなものなので、器である骨盤がゆがんだり、 […]

TSUNASHIMA式美容整体技術セミナー開催!

2月24日・25日・26日に【TSUNASHIMA式美容整体技術セミナー】を開催、広島・茨木・京都から四名の方が受講されました。   サロンの技術の向上と新メニューを取り入れるため、【内臓矯正】【全身骨格矯正】【小顔矯正 […]