実践！良好な腸を保つための食生活 ３つのポイント！
腸を整えるため、善玉菌を応援するためにはどんな食品を取り入れていくのがよいのか、腸内細菌を育てる“育菌”を含めた腸活を3つのポイントでお伝えします。 ①応援する食品「プロバイオティクス」 「プロバイオティクス」とは、腸で […]
貴方だけの完璧な腸活をご提案します！！
ビューティープラスだけの特別な腸活をご提供致します！ 消化器外科医の渡辺先生と栄養士のあゆさんそして内臓矯正により腸の働きを良くする私綱島！ 医師＋栄養士＋整体師この3人であなたの腸活をサポートします！ ど […]
体の不調の原因の８０％以上は内臓の働きの低下にあります
内側の不調が外側にあらわれ、腰痛や肩こりなどをはじめ、体の各部に様々な痛みや不調を引き起こし、体のゆがみをつくり出します！ 内側に原因があるのに、外側の筋肉をいくらもみほぐしても、骨盤や骨格を […]
【健やかな腸を育むのは空腹の時間？】
空腹でも腸は動いている？ 腸は、胃から食べ物が送られてくると、消化や水分の調節をしながら出口（肛門）へ運んでいきます。 この動きは、伸びたり縮んだりする不規則なもので、蠕動（ぜんどう）運動と呼ばれています。 では、 […]
ほうれい線ができやすい人の特徴は？ 目立たなくする3つの新習慣
今はマスクの中に隠れて、目にする機会が少なくなったほうれい線。 知らない間に、見た目年齢を上げてしまっているかもしれません。 今日は、ほうれい線の原因と目立ちやすい人の特徴、よくある悩み、ほうれい線を目立た […]
40代に顔の老化がスピードアップ！気をつける食べ物は？
●40代から激減する毛細血管が「老い」を加速させる 毛細血管は、加齢とともに減少していくことは前回お話ししました。 20代をピークに、40代から徐々に減少し始め、60代になると20代と比べ40％もの毛細血管が失われるとい […]
毛細血管の減少が体の不調の原因？シナモンで血管修復！
皆さん、毛細血管が衰えると、こんな症状が出ることをご存じですか？ ・肌のしわやたるみ ・冷え・むくみ ・目のクマやくすみ ・骨の老化 ・太りやすくなる ・髪の弾力がなくなり、乾燥してくる 毛細 […]
腸の免疫力向上に欠かせないエネルギー源 【体が弱った時には生魚と生卵を食べよう】
2020年の春から、新型コロナウイルスが世界中の大問題となりました。 多くの人が不安にかられ、2022年の今も収まるところを知りません。 こうなるとひとりひとりが、新型コロナウイルスに負けないよう、免疫力をアップするしか […]
栄養効果は食べる時間で変わる！いつ、何を食べる？
皆さんも、食べ物にあるたくさんの栄養は、食べる時間によって栄養の効果が変わってくることをご存知だと思います。 食事の栄養バランスについて気を付けている方は増えていますが、『何を食べるか』は意識していても『いつ食べるか』ま […]
ブライダルコースを終えていよいよ本日挙式！
本日挙式を迎えるお客様。 8月にスタートしたブライダルコースを終え、姿勢もお肌も完璧です。 前日にブライダルコースの総仕上げで ☆美整オイルトリートメント ☆ニードレスインジェクターコース ☆かっさフェイシャルコ […]