その頭痛、体の歪みのせいかも？その3
「頭が痛くて仕事に集中できない」 「頭が重くて、気分が落ち込んでしまう」 「頭痛用に鎮痛剤を常備している」 このように、慢性的な頭痛に悩まされている方はいらっしゃいませんか？ 病院で検査しても全く異常が見つからないのに、 […]
その頭痛、体の歪みのせいかも？その2
「頭が痛くて仕事に集中できない」 「頭が重くて、気分が落ち込んでしまう」 「頭痛用に鎮痛剤を常備している」 このように、慢性的な頭痛に悩まされている方はいらっしゃいませんか？ 病院で検査しても全く異常が見つからないのに、 […]
その頭痛、体の歪みのせいかも？その1
「頭が痛くて仕事に集中できない」「頭が痛くて仕事に集中できない」 「頭が重くて、気分が落ち込んでしまう」「頭痛用に鎮痛剤を常備している」 このように慢性的な頭痛に悩まされている方はいらっしゃいませんか？ 病院で検査しても […]
食べないダイエットは痩せられない！美しい体を手に入れるためには？｜基礎知識編
いよいよ夏本番!!! 夏が来ると同時に多くの方が意識するのが「ダイエットしなきゃ…」ということなのではないでしょうか。 体の露出度が増える夏は、自分の身体をより強く意識する季節でもあります。 もしそんな中で「 […]
骨盤矯正で若返る！見た目年齢-5歳にするストレッチ方法
顔にシワがたくさんあるわけではないのに・・・なんとなく老けて見えてしまう・・・。 それは、骨盤の歪みによって姿勢が悪くなっているのが原因かもしれません。 骨盤の歪みは、様々な体の不調を起こすだけではなく、 猫背で背中が丸 […]
ツライ生理痛、整体で治しましょう！その2
女性なら多くの方が経験する生理の悩み。 その中でも生理痛は断トツです。 何となくだるいなあと感じる方もいれば、鎮痛剤なしでは耐えられないという方、 さらにはしんどくて寝込んでしまうという方など、人によって痛みに差はありま […]
ツライ生理痛、整体で治しましょう！
女性なら多くの方が経験する生理の悩み。 その中でも生理痛は断トツです。 何となくだるいなあと感じる方もいれば、鎮痛剤なしでは耐えられないという方、 さらにはしんどくて寝込んでしまうという方など、人によって痛みに差はありま […]
肩こりでおブスになる？美しくなるための肩こり解消法とは？
肩こりで頭痛やめまい、吐き気が起こるなどは聞いたことがあるかもしれませんが、美容にも影響を及ぼすとは、知らない女性が多いのではないでしょうか。 肩こりを放置しておくと、顔が老けて肌のツヤもなくなり、だんだん老けていきます […]
幸せな人生は腸からやって来る？！腸とストレスの密接な関係
消化・吸収だけじゃない！腸の意外な働き！！ 「腸は第2の脳である」 という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ それは、腸が脳からの指示がなくても、自分で判断をすることができる唯一の臓器だからです。 例えば、傷んだ食べ物を […]
あなたはどのタイプ?目の下の”クマ”は原因別に対策を！
疲れ顔、老け顔の印象を与えてしまう「目の下のクマ」 その原因は単なる寝不足のみではないのです！ 「クマのタイプの見分け方」 目の下のクマには、青クマ、黒クマ、茶クマの3タイプがあり、次の方法で見分けることが […]