糖や脂の吸収を抑えて痩せやすい体に！
長引くコロナ過で運動量や外出が減り、体重増加が気になっている人が多いようです。 特に気になるのはお腹まわり。 食欲の秋だからこそ、おいしく食べながらきれいに痩せる方法を紹介します。 朝ご飯で食物繊維を取るのがカギ！ 「ま […]
TSUNASHIMA式美容整体技術セミナー！
2日間のセミナーお疲れ様でした！ 今回は広島からのからの先生が受講しに来ていただきました！ @vicella_sumi 本当にありがとうございます🙇♂࿠ […]
太もも外側が出っ張って太いのは大転子の歪み！？
太ももの外側が出っ張って余計に太ももやお尻が大きく見える女性がいます。 その出っ張った正体は、一体何なんでしょうか。 太もも外側が出っ張って太いのは大転子の歪み！？ 大転子は、足の付け根辺りに位置し、太ももの大腿 […]