糖や脂の吸収を抑えて痩せやすい体に!

長引くコロナ過で運動量や外出が減り、体重増加が気になっている人が多いようです。 特に気になるのはお腹まわり。 食欲の秋だからこそ、おいしく食べながらきれいに痩せる方法を紹介します。 朝ご飯で食物繊維を取るのがカギ! 「ま […]

TSUNASHIMA式美容整体技術セミナー!

2日間のセミナーお疲れ様でした! 今回は広島からのからの先生が受講しに来ていただきました! @vicella_sumi 本当にありがとうございます🙇‍♂&#xfe0 […]

太もも外側が出っ張って太いのは大転子の歪み!?

太ももの外側が出っ張って余計に太ももやお尻が大きく見える女性がいます。 その出っ張った正体は、一体何なんでしょうか。 ⁡ 太もも外側が出っ張って太いのは大転子の歪み!? ⁡ 大転子は、足の付け根辺りに位置し、太ももの大腿 […]

がん予防成分が凄すぎる食べ物3選!!

3人に1人ががんで亡くなるという時代! 特に男性の方の確率が高いようで、50代以上から確率がさらに高くなっていきます。 1993年以降は日本人がアメリカ人よりもがんで亡くなる数を抜いたとのこと。 この原因が「野菜摂取量」 […]

身近なよもぎには強力な抗がん成分があった!

癌治療の期待の星「アルテミシニン」が持つ驚きの作用!! ガン細胞は健康な人の体の中でも毎日数百から5000個以上も発生しています。 元々人間の体には自然発生したガン細胞の増殖を抑える、Tリンパ球やNK細胞と呼ばれる細胞が […]

デトックス効果も期待のファスティングで腸を整えよう!

一定期間食事を摂らないファスティング! 実践することで胃腸が休まり老廃物や毒素を排出するデトックス機能が高まり、美容・健康効果が知られています。 しかし、数日間に渡ってのファスティングは正しく実践しないと逆に体調を崩した […]

実践!良好な腸を保つための食生活 3つのポイント!

腸を整えるため、善玉菌を応援するためにはどんな食品を取り入れていくのがよいのか、腸内細菌を育てる“育菌”を含めた腸活を3つのポイントでお伝えします。 ①応援する食品「プロバイオティクス」 「プロバイオティクス」とは、腸で […]

貴方だけの完璧な腸活をご提案します!!

ビューティープラスだけの特別な腸活をご提供致します! 消化器外科医の渡辺先生と栄養士のあゆさんそして内臓矯正により腸の働きを良くする私綱島! 医師+栄養士+整体師この3人であなたの腸活をサポートします!   ど […]

綱島式内臓矯正1deyセミナー

綱島式内臓矯正セミナーにご参加頂きありがとうございました♪ 渡邊先生は昨年からお客様としてきてくれている柔道整復師の先生でこれから独立する為にご参加頂きました! もう1人の南先生は徳島県からご参加頂いたサロンオーナーさん […]