腸温活で太りにくい体質にしていきましょう
「腸温活」という言葉をご存知ですか？ 文字どおり、腸を温めることです。 腸は、冷えるとむくんだり太ったりしやすい体になってしまうのは皆さんご存知でしょうか？ そこで今回は、腸が冷えるとなぜ太りやすくなるのか、腸が冷えてる […]
生理痛の3つの原因と根本的な解決方法をご紹介！！
毎月やってくる生理。 「生理痛がひどくて動けない、仕事も手につかない・・・」 「薬を飲んでも効かなくなってきた・・・」 女性の大敵、ずっしり重だるい生理痛。 生理痛がひどくて毎月つらい思いをしている女性は大変多く、薬を飲 […]
整体院が解説、腸機能が不調であることの影響
人間が健康でいるためには腸を元気にする必要があり、そのために善玉菌や食物繊維の摂取が推奨されています。 整体でも腸もみ施術を導入しているところが多いですが、これは健康に大きな影響があるためです。 昔から腸内環境を最適化す […]
腸を温めるといいことがたくさん．．．？！
まずは、腸を温める効果について解説します。腸を温め、腸の温度が上がると良いことがたくさん！ ・代謝が良くなり、痩せやすい体に！ 腸の温度が上がると、腸内細菌の活動が正常になります。消化機能が良くなり、代謝も上がるため痩せ […]
勝手に痩せる！小腸揉みダイエット
「小腸の働きを良くすれば勝手に痩せる」小腸もみダイエット！！ 小腸の働きを良くすることがダイエットの鍵。 だって、糖分の吸収が抑えられる！！ 小腸の主な役割は、食べ物の栄養を吸収することです。大腸とは、同じ「腸」がつきま […]