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腸でつくられるビタミン・ホルモン

美しさを保つのにビタミンが重要な働きをしていることは、皆さん知っていますよね。 ⁡ 食事やサプリメントなどで気を使って取り入れている、という方もいらっしゃると思いますが、実は腸内細菌たちがビタミンをつくってくれていること […]