日: 2022年7月20日

実践！良好な腸を保つための食生活 ３つのポイント！

腸を整えるため、善玉菌を応援するためにはどんな食品を取り入れていくのがよいのか、腸内細菌を育てる“育菌”を含めた腸活を3つのポイントでお伝えします。 ①応援する食品「プロバイオティクス」 「プロバイオティクス」とは、腸で […]