【健やかな腸を育むのは空腹の時間?】

空腹でも腸は動いている?⁡ 腸は、胃から食べ物が送られてくると、消化や水分の調節をしながら出口(肛門)へ運んでいきます。 この動きは、伸びたり縮んだりする不規則なもので、蠕動(ぜんどう)運動と呼ばれています。 ⁡ では、 […]