秋の味覚【柿】は、身体お肌も綺麗にしてくれる女性の強い味方
秋分の日を終え、日に日に涼しくなっていきますね。 果物がこれからどんどん美味しい季節になります。 その中でも柿は、身体もお肌もキレイにしてくれ女性の強い味方だそう！！ 【抗酸化作用のビタミンAやC】 【血管を広げ栄養を末 […]
腸温活で太りにくい体質にしていきましょう
「腸温活」という言葉をご存知ですか？ 文字どおり、腸を温めることです。 腸は、冷えるとむくんだり太ったりしやすい体になってしまうのは皆さんご存知でしょうか？ そこで今回は、腸が冷えるとなぜ太りやすくなるのか、腸が冷えてる […]