がん予防成分が凄すぎる食べ物3選！！
3人に1人ががんで亡くなるという時代！ 特に男性の方の確率が高いようで、50代以上から確率がさらに高くなっていきます。 1993年以降は日本人がアメリカ人よりもがんで亡くなる数を抜いたとのこと。 この原因が「野菜摂取量」 […]
40代に顔の老化がスピードアップ！気をつける食べ物は？
●40代から激減する毛細血管が「老い」を加速させる 毛細血管は、加齢とともに減少していくことは前回お話ししました。 20代をピークに、40代から徐々に減少し始め、60代になると20代と比べ40％もの毛細血管が失われるとい […]