慢性的な肩こり解消の【根本改善】肩を揉むな！◯◯を揉め！
皆さんは慢性的な肩こりを諦めていませんか？ リモートワークなどで症状が悪化している方も多いのではないでしょうか？ 毎日、肩もみ、針治療、電気治療、ピップエレキバンに頼っているあなた！良くなっていると思うのは一時的なもので […]
肩こりの改善方法は温めるそれとも冷やす？整体院が解説
普段の生活の中で体の不調を気にする人は多いかもしれません。 我慢できないほどの痛みや不快感ではないものの、症状が気になってしまい気分までふさいでしまうこともあるでしょう。 思うような行動をすることができずに不甲斐なさを感 […]
整体院が解説、頭痛の原因は自律神経にある？
頭痛と一口に言ってもその原因は様々です。 ずっと同じ姿勢で座っていたために首や肩の血流が悪くなり起こる痛み、気圧の変化による痛み、耳や鼻の詰まりからくるもの、もちろんなにかしらの病気といったことも考えられます。 また「痛 […]
つらい肩こりに効く対処法｜整体師がお教えします
「肩がガチガチでつらい・・・」 そんな方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。 肩こりがひどいと頭がぼうっとしてきたり、体が動かしにくかったり。 肩こりのせいで日常生活の質が落ちているような気がしてきますよね・・・。 […]
肩こりには整体！肩こりの原因と解消法を簡単解説！
肩こりに悩む方はたくさんいらっしゃるでしょう。 今回は、そんな肩こりの原因と解消法についてお話しします。 ■肩こりの原因 肩こりとは、肩の筋肉が張り詰めることで起こる痛みやだるさのことです。 体にはとても多くの筋肉があり […]