鼠径部を締め付けてはいませんか？
皆さん、鼠径部を締め付けてはいませんか？ 締め付けはいけないと聞いたことがはあるけど何が良くないのかは…という方も多いかもしれません。 そこで今日は、その理由とデメリットをお話していきます。 […]
腸温活で太りにくい体質にしていきましょう
「腸温活」という言葉をご存知ですか？ 文字どおり、腸を温めることです。 腸は、冷えるとむくんだり太ったりしやすい体になってしまうのは皆さんご存知でしょうか？ そこで今回は、腸が冷えるとなぜ太りやすくなるのか、腸が冷えてる […]
骨盤を整えて下半身デブを卒業しよう！！
『骨盤のゆがみは万病のもと』 「骨盤矯正」とか「骨盤ダイエット」という言葉をよく耳にしますよね。 たしかに肥満と骨盤は密接な関係にあります。 骨盤は重い臓器を支えている器のようなものなので、器である骨盤がゆがんだり、 […]
満月ヨガ開催
【満月yoga開催】 10月31日の満月はブルームーンでした。 ビューティープラス恒例の【morning満月ヨガ】 今回も気持ち良い晴天の中での開催となりました。 今回の満月は豊穣の満月で希望者が多く、２回に分けての […]
もうすぐ母の日！元気で綺麗なお母さんのために【トータルビューティーコース】のプレゼント
桜の季節も過ぎ、ところどころに花々が咲き始め新緑も色濃くなってきました。 ウキウキする春を迎え、心も軽やかになり、来月には【母の日】がやってきますね！ 「今年は何をプレゼントしようかな…」と毎年考えている方へ 今年は心と […]
【満月yoga開催】 10月31日の満月はブルームーンでした。 ビューティープラス恒例の【morning満月ヨガ】 今回も気持ち良い晴天の中での開催となりました。 今回の満月は豊穣の満月で希望者が多く、２回に分けての […]
母から娘へ伝える身体の大切さ
独身時代から通っているお客様。娘さんと一緒にご来店です。 結婚して妻となり母となり人生の変化を味わいながら自分の身体の調子もしっかり調整。そんなお母さんの姿を見ながら育つ娘さんには根本的な体の改善の大切さが自然に備わって […]
生理痛がある時とない時の違いを整体院が解説
生理痛がある時とない時があり、その違いは何なのかが気になっているという女性は多いのではないでしょうか。 それはズバリ、子宮の収縮の度合いにあります。 生理痛は、プロスタグランジンという物質が分泌されて子宮を収縮させること […]
冷え性に効くツボは？改善には整体がおすすめな理由も
冷え性に効くツボとしてよく言われているところをいくつか紹介します。 まずは【三陰交（さんいんこう）】というところで、ここは足首の内側にあります。 内くるぶしの１番高い場所から指4本分程度上にあって、骨が感じられるところの […]
整体院が解説、生理痛を緩和するためにできること
生理痛がひどくて毎月つらい思いをしている女性は大変多く、薬を飲んだりして過ごしたり、中には寝込んでしまうという人もたくさんいます。 生理が近づいてくるとむくみが出てきたり、食欲が増加して過食傾向になってしまう、腰やおなか […]