腸の調子を安定させる方法を整体院が解説します
整体にはよく便秘の人が多く通院していて、便秘を解消するのに何か良い方法はないかと聞かれることがあります。 便秘にはいろいろな原因がありますが、腹筋力の低下などがあげられます。 腹筋が弱くなると腸において圧をかけられなくな […]
腰痛だけじゃない冷え性生理痛問題にも美容整体
通常、整体は肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを軽減するために行くところで、ゆがんだ関節や硬くなった筋肉を調整したり、内臓疲労を取るための内臓調節などの施術を受けます。 一方身体に痛みや不調があるわけではないけれど脚や骨盤の […]
腸はデトックス器官！寝ながらでも出来る簡単腸マッサージ法！
身体にたまった毒素は、約75％が便、約20％が尿、3％が汗、2％が髪の毛や爪として排泄されていきます! つまり、デトックスするためにはお通じの状態をよくするが一番大切なのです!! お通じが良くなると「潤い肌」、「免疫力U […]