整体院が解説、冷え性の改善で代謝を促進するには？
手先や足先が常に冷たくて夜寝付くまでに時間がかかってしまう、冬場だけではなく夏場も屋内のクーラーで体が冷え切ってしまう、タイツや靴下や手袋や腹巻きやネックウォーマーやマフラーやストールや膝かけなどの防寒具が手放せないなど […]
整体院が解説、生理痛を緩和するためにできること
生理痛がひどくて毎月つらい思いをしている女性は大変多く、薬を飲んだりして過ごしたり、中には寝込んでしまうという人もたくさんいます。 生理が近づいてくるとむくみが出てきたり、食欲が増加して過食傾向になってしまう、腰やおなか […]
整体院が解説、不妊症になる人の特徴としてあるのは？
子供を望んでいるけれども、なかなか出来ないとき不妊症かもしれません。 その原因は男性側、女性側、両方、わからないと個々に違いますが、原因がわかっているときに、不妊症になる人の特徴があります。どのようなことなのか整体院とし […]
整体院が解説、産前に起こる骨盤の変化について
女性の身体は妊娠すると、色々な変化が現れます。 骨盤もその1つで、寛骨・仙骨・尾骨によってできています。 寛骨には腸骨・恥骨・坐骨があります。 骨盤は可動性があまり高くないので、変形することは通常ではありま […]
整体院が解説、腸機能が不調であることの影響
人間が健康でいるためには腸を元気にする必要があり、そのために善玉菌や食物繊維の摂取が推奨されています。 整体でも腸もみ施術を導入しているところが多いですが、これは健康に大きな影響があるためです。 昔から腸内環境を最適化す […]
整体院が解説、頭痛の原因は自律神経にある？
頭痛と一口に言ってもその原因は様々です。 ずっと同じ姿勢で座っていたために首や肩の血流が悪くなり起こる痛み、気圧の変化による痛み、耳や鼻の詰まりからくるもの、もちろんなにかしらの病気といったことも考えられます。 また「痛 […]
整体院が解説、産前に起こる骨盤の変化について
女性の身体は妊娠すると、色々な変化が現れます。 骨盤もその1つで、寛骨・仙骨・尾骨によってできています。 寛骨には腸骨・恥骨・坐骨があります。 骨盤は可動性があまり高くないので、変形することは通常ではありま […]
整体院が解説、腰痛の症状と治し方について
腰がバキバキに凝り固まっていて朝目覚めてもなかなか起き上がることが出来ない、中腰になったり屈んだり立ち上がったりする瞬間に激しい痛みが走る、背中からお尻にかけて慢性的な重苦しい鈍痛があり体がスッキリしない、生理前や生理中 […]
肩こりの原因は代謝にあり？整体で改善しませんか？
現代は、パソコンを使って仕事する人が増えてきていることから肩こりや腰痛で悩んでいる人が多いです。 特に肩こりで悩んでいる人が多く、定期的にマッサージを受けているという人もいるでしょう。 しかし、この症状はマッサージで改善 […]
冷え性にお困りの方へ、整体院が対策方法をご紹介
手足が冷たくて寝つきが悪く眠りも浅くて夜中に何度も目が覚めてしまう、気温が低下する冬場だけではなく夏場も屋内のエアコンによって体が冷えてしまう、靴下やタイツや腹巻やマフラーや手袋やひざ掛けや帽子などで寒さ対策をしているけ […]