整体院が解説、冷え性を軽減するのにできる工夫について
手足が冷えて寝つきが悪く寒さで夜中に何度も目が覚めてしまう、靴下やひざ掛けやマフラーや手袋などの防寒グッズが手放せない、季節を問わず年間を通して体が冷えるなどのつらい冷え性で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 夏場 […]
整体院が解説、生理痛がひどいときに対策としてできること
整体に通っている女性の中には生理痛がひどいと悩んでいる人が多く、病気ではないのにときどき寝込んでしまうような痛みがつらいと悩んでいる人もいます。生理痛は機能性月経困難症とも呼ばれていて、経血を押し出す際子宮の収縮やホルモ […]
整体院が解説、不妊症に悩む方の特徴として多いのは？
不妊症の原因には様々なものがありますが、不妊症に悩む方の特徴として多いのは冷え性です。長期にわたり不妊症に悩んでいて冷え性の症状がある場合はそれが原因となっている可能性が高いですので、生活習慣を見直したり原因に対する効果 […]
整体院が解説、産前には骨盤はどのように変化する？
女性の体は妊娠をすると大きく変化することが分かっています。身体は肉をつけはじめ、しかしバストサイズは大きくアップし、お尻も腰もゆったりとしてきます。 では、そんな妊娠期の具体的には体の中、例えばインナーマッスルや骨のどの […]
整体院が解説、腸の環境を改善すると得られるメリット
日頃から疲れやすかったりすぐに風邪を引いてしまったりと体調を崩しやすい人は、免疫力が低下しているのかもしれません。免疫力に深く関与しているのが腸内環境であり、少しでも改善されるように対策を講じると、少しずつ免疫力もアップ […]
整体院が解説、頭痛は別の病気を引き起こす要因？
頭痛に苦しむ方は意外と多く、悩んではいてもそこまで深刻なものではないと思いがちです。ですから、病院でよく調べてもらうことなく、整体院でなんとかできると思って駆け込んできます。 でも整体院として警告したいのは、頭痛をそう甘 […]
整体院が解説、辛い腰痛が起こる原因と効果的な治し方
辛い腰痛が起こる原因は人の根本的な身体の構造にあります。 単純に言えば重たいモノを支えるだけの負担が腰に全てかかっているので、これが少しでも悪くなると痛みとなって伝わってしまうということになるわけです。 上には重いものが […]
肩こりが病気と言われるのはなぜ？整体で改善しましょう
現代社会に暮らす人間は様々のストレスに晒されています。 特に毎日忙しい生活を送っているサラリーマンは、たくさんの仕事を抱え、ゆっくりと休養を取ることも出来ずに日々激務をこなしています。 デスクワークがメインのサラリーマン […]
あなたはどんな仕上げをしますか？
風薫る季節になりましたね。 爽やかな風が心の隅々まで行き渡るようで私も大好きな季節です。 ジューンブライド。6月の花嫁・・・。 6月にはいると結婚式も多くなってきますね。あなたはどんな自分を演出したいですか？ たくさんの […]
冷え性に効くツボは？改善には整体がおすすめな理由も
冷え性に効くツボとしてよく言われているところをいくつか紹介します。 まずは【三陰交（さんいんこう）】というところで、ここは足首の内側にあります。 内くるぶしの１番高い場所から指4本分程度上にあって、骨が感じられるところの […]