【本人実証済み】気分と免疫力を上げる幸せホルモン【セロトニン】を増やす方法
世の中の状況はこのような状態が続き、なかなか気持ちが上がりづらいですね！ 憂鬱な気分が続いたり、不安で夜眠れない、こういった気持ちがずっと続くと免疫が下がり病気にもかかりやすくなります。 これを解決するためにはハッピーホ […]
ぽっこりお腹撃退法！なぜ出るのか？美容整体師が凹ませ方を教えます
女性も男性も本当に多いぽっこりお腹！！ いつの間にかポッコリしてきてなかなか元に戻らず悩んでる方は多いのではないでしょうか？ その原因を知って正しいエクササイズをしていきましょう。 〇ぽっこりお腹の原因は5つ 1.内臓を […]
YouTube動画スタート！ ビューティープラス綱島真.の【本物の健康と美への想い】
遂にYouTube動画を皆様にお届けすることができました！！ 日常でできるエクササイズや美容や健康情報をこれからどんどん発信していきたいと思います。 始めに、私の想いをお伝えします。 〇本物の健康と美への願 […]
ブライダル前日でも◎ ドレスも笑顔も最高の姿に！
先日沖縄で結婚式を挙げたお客様が、素敵な写真を届けにいらしてくれました。 コロナウイルスの影響で、色々なことを乗り越えての結婚式。 当日は空模様も心配されていたのですが、「綱島先生の晴れパワーで日差しも出て良い結婚式でし […]
空腹時に威力を発揮する腸の掃除屋とは⁉
空腹時に威力を発揮する腸の掃除屋 朝は食欲がなくて食べる気がしないという人は、お腹が空腹になっていないからではありませんか？ 寝る前に小腹が空いたからとなにかつまんだり、夜遅くに夕食をとる習慣がついていませんか？ 寝る […]
骨盤のゆがみで腸もゆがむ⁉
『骨盤のゆがみで腸もゆがむ』 便秘は女性の多い悩みのひとつですが、なぜ女性に多いのでしょう。 その原因の一つには、筋力不足と骨盤のゆがみが考えられます。 腸はだらーんと長いホースのような形状の臓器であることはご存知ですよ […]
大量に汗をかいても体内のデトックスはたいしてできてない！！
慢性的な便秘に悩んでいる女性は多いですよね。 便秘なのは生まれつきの体質だからと軽くみていると、大きな病気につながることもあります。 便はいうまでもなく老廃物です！！ この老廃物が腸に残ったままの状態が便秘 腸の中は体温 […]
夫婦仲良くブライダル整体
9月にハワイで挙式をしたお客様から12月の披露宴の写真をいただきました。 挙式の前からいらしていた奥様が、披露宴までに旦那様もすっきり姿勢の良い姿にしてあげたい！と二人仲良く一緒に通っていただきました。 優しい旦那様と可 […]
ブライダル前の方にオススメ！【なりたい私に自分プロデュース】
【なりたい私に自分プロデュース】 最近、ブライダル前のお客様から「もっと早くビューティープラスを知っておけばよかったー」という声が多くなっています。 【令和婚】というブームの中、自分らしく、自分の理想を現実にしていく準備 […]
内臓矯正と五感を満たすことでホルモンバランスを調整
スタッフの鈴木です。 先日、実家の山形に行ってきました。澄み渡る空と色づいてきた山との景色がとても綺麗。 友達が「おかえり！」と言って迎えてくれ、山形名物の「芋煮」を作って待っていてくれました。 温かい芋煮は心もお腹も満 […]