「もっと鼻がシュッとして高かったらな」
「丸い鼻の形をカッコ良くしたいな」といつも悩んでいる方へ１日たった30秒のお得な情報ですよ！
鼻を高くするポイントは鼻骨・上顎骨にアプローチ、この2つの骨を押し出すようにして高くしていきます。
さあ早速 Ｌｅｔ’ｓ ｔｒｙ
動画を見ながら一緒にやってみましょう
1.人差し指で鼻の両脇を挟み、手を開くように押し出すイメージで圧をかけたまま15秒キープ
2.そのまま指を降ろし、軟骨を挟んだ状態で15秒キープ。鼻筋がシュッと細くなって、鼻が通った感じがします。軟骨は癖がつきやすいので寝る向きによっても重力で曲がってきます。鼻が曲がっている場合は、逆の方向に癖をつけてあげましょう。
毎日継続すると確実に変わってきます。
ぜひ続けて効果を感じてみてください。
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