肩こりが続くと体全体がだるくて、疲れた状態が続くでしょう。
酷い人だと肩だけでなく、頭痛を引き起こしたりして体に様々なつらい症状が発生します。
そんな肩こりをずっと持ち続けることは、実は肩や頭に悪影響を与えるだけでなく体全体に悪影響を与えるのです。
どんな悪影響を引き起こすのかといえば、血流が悪くなることや筋肉が緊張して筋量が低下する、ストレスを蓄積しやすくなるなどといったことが挙げられます。
これらのことが同時進行で起こると体の免疫力が下がりやすくなります。
免疫力が下がってしまうことは、細胞の働きが低下するので風邪をひきやすくなったり、目眩や貧血などの症状が出やすくなったりします。
最悪の場合、突然倒れることもあるので肩こりを放置し過ぎるのは体にとって悪い影響でしかありません。
その為、肩がこり始めたら早めに解消して体の免疫力を上げるように心掛ける必要があります。
しかし、凝っている肩はマッサージだけだと症状が解消されません。
確かに、マッサージを受けることで一時的に症状は緩和されます。
ですが、時間が経てば再度こり始めますし、マッサージのやり方によっては症状が酷くなることもあります。
徹底的につらい肩こりを改善したいのなら、整体へ行くことをおすすめします。
整体では、ただマッサージして肩の凝りを取るのではなく、根本的な原因を探ってそこから解消できるように施術を行います。
最近特に多い原因は、デスクワークで肩が凝るということです。
デスクワークだと何時間も同じ体勢で座ってるので肩が体の内側に入るようになります。
その状態が続くと肩甲骨の状態が悪くなって血行不良になり、肩周りに老廃物が溜まります。
老廃物が溜まると新陳代謝が悪くなって十分な栄養を得られにくくなり、免疫力の低下に繋がります。
その為、整体では肩甲骨周りをほぐして血流を良くし、細胞の働きを活発にさせられるようにします。
そうすることで、筋肉の緊張もほぐされて正常な状態の肩に戻っていきます。
正常な状態の肩となれば、血液循環が良くなって十分な栄養を吸収できるようになって免疫力を上昇させることができます。
ただし、整体も1度の施術では正常な状態に戻すことができません。
なぜなら体にとって肩が凝った状態が正常だと思っているからです。
その為、つらい肩の凝りを解消したいというのなら、整体に通うことをおすすめします。
何度か通い続けることで、体が肩の凝りがないのが正しいと覚えていくようになります。
そうなれば、体がとても楽になっていくのを実感出来るようになるでしょう。
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