「自分でなんとかしようとしても治らないのに整体をしてもらったら肩こりが一発で治った。」
こんな経験をされたことのある人はおられませんか？
実は整体で肩こりが直るのにはご自分でやられるストレッチとは違った理由が存在します。
この記事では整体師が肩こりを直せる大きな理由を解説します。
□肩こりの仕組み
どうして肩こりが起こるのでしょうか？
肩こりや腰痛はすべて固まった筋肉や緊張した筋肉による血行不良が要因になります。
そしてこの状態を「こっている」といいます。
つまり肩こりは肩の周りの固まった筋肉の影響で血流が動かなくなっているということです。
ですので長時間同じ姿勢をしていたり、姿勢が悪かったりすると血の流れが悪くなり体がこるということです。
それで肩のあたりが重く感じ、長期的なストレスにつながっているのです。
□なぜ肩もみで肩こりは解消できない？
肩だけでなく体のこりの理由はさきほどご説明したとおりです。
それによると肩こりを直すためには動かなくなった血流を動かしてやる必要があるということになります。
それがなぜ自分ではうまくいかないのでしょうか？
それは肩こりの解消法に対しての思い込みが関係しています。
肩こりの解消法として皆さんは何を思い浮かべますか？
おそらく多くの人が肩もみを想像されるでしょう。
実はこれが間違った認識なのです。
人にやってもらうと非常に気持のいい肩もみですがこれは肩こりの解消にはつながっていません。
それは肩もみでは一時的にコリをほぐすことはできても問題の原因である動かない血流を解決できていないからです。
□整体師が肩こりを直せる理由
自分では直すことが難しい血流をなぜ整体では直すことができるのでしょうか。
これは単純で、整体師はどうやったら体の血流がうまく流れていくのかを熟知しているからです。
血流を良くするためにほぐすべき筋肉には肩甲骨周りの筋肉や首周りの筋肉があります。
それだけでは長期的には肩こりの解消につながりません。
血流は体中に回っています。
整体では肩周りの血流だけではなく全身を改善することができます。
そのため自分では直すことが難しい肩こりを解消できます。
□おわりに
今回は自力ではなかなか直すことができない肩こりをなぜ整体師が直すことができるのか、肩こりの仕組みから解説しました。
自分でマッサージをしてるのに肩こりが直らないと感じている方は、ぜひ一度整体師にご相談してみてはいかがでしょうか？
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