「一年中手足が冷えている・・・」
冬の寒い時期はもちろん、夏の暑い時期でも末端が冷えてつらい思いをしているという方はいませんか。
冷え性は、冷たくて辛いというだけではなく、むくみの原因にもなります。
また、体がだるく感じたり、足がつりやすくなったりもします。
冷え性になると症状がたくさん出てきて、動くのがおっくうになってしまいますよね。
今回はそんな冷え性を改善するための方法として、整体をご紹介します。
○冷え性は遺伝？
「お母さんもおばあちゃんも。うちの家系はみんな冷え性なの！」
「冷え性はつらいけど、遺伝のせいだからしょうがないよね・・・」
そのように思っている方はいらっしゃいませんか？
実際、一家で冷え性に悩まされている、ということはよくある話です。
しかし、冷え性は100パーセント遺伝だけで起こるものではありません。
冷え性の要因として大きく関係しているのは、実は生活習慣なのです。
親と同じ生活をしている子どもは、親と同じ体質になりやすいことは想像しやすいでしょう。
遺伝だと思われがちな冷え性ですが、生まれながらにして冷え性体質な子供が生まれるというよりは、冷え性になりやすい生活習慣を子どもが引き継いでいるのだと考えられます。
○冷え性を改善するために整体をおすすめする理由とは
冷え性は生活習慣によるところが大きいと前述しましたが、もちろん元の体質によっても冷え性になりやすい方はいらっしゃいます。
アジア系で低血圧や低体温の女性は特に生まれつき冷え性になりやすいと考えられているのです。
ですから、日本人女性は冷え性に悩む方が多いのですね。
「生活習慣なら意識すれば改善できるかもしれないけど、私はもともと低血圧で低体温だし、体質はどうしようもないよね・・・」
と思ってしまうかもしれません。
こんな時に頼れるのが整体なのです。
整体では体のゆがみを正してくれます。
骨格や関節がゆがんでいると血管が圧迫され、血液の循環が滞ってしまうことがあります。
整体で血液の流れを良くすることで冷え性を根本から解消することができるのです。
今回は整体で冷え性を改善するメリットについてご紹介しました。
生活習慣は努力次第で自分の力だけで改善することができます。
しかしながら、体のゆがみまでは自分で矯正することは難しいのではないでしょうか。
整体でプロの細やかな施術を受けることで、冷え性の原因である血行不良を改善し、いつでも暖かい手足をゲットすることができるでしょう。
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