女性は生理痛だけでなく不妊や便秘など男性には起こりにくい問題が出やすいです。
その原因は女性ホルモンのバランスが崩れていることもありますが、筋力が弱いので上半身と下半身をつないで体を支えている骨盤が歪みやすい事が原因です。
なぜ骨盤が歪むとそういった問題が起こりやすいのか説明していきましょう。
まず生理痛ですが、妊娠をしなかったら生理のときに不要な子宮内膜が剥がれ落ちて収縮していきます。
その収縮で痛みが起きてしまうのです。
骨盤がゆがんでいると、子宮内膜が剥がれ落ちるときに収縮がスムーズにできなくなり痛みが強くなるのです。
不妊症についてはやはり骨盤が歪みことで子宮も左右どちらかに引っ張られるかたちになります。
そうなると精子の通り道が狭まったり子宮内膜の厚さにもバラツキが出てきたりして、性行為をしたときに精子は通れないし受精がしにくいという状態になります。
それで運良く受精できたとしても、骨盤の歪みで起きた血行不良で十分な栄養が届かずに流産してしまう可能性も高まります。
便秘など腸の問題については、もともと女性は出産しやすいように骨盤が広くなっています。
それが更に歪んで離れてしまうと、骨盤は腸を支えることはできません。
そのために腸は開いた隙間に落ち込んで直線ではなく曲がった状態になります。
腸が曲がればそこを便が通ることは出来ません。
便が出なければどんどんと膨らんで周囲を圧迫するだけでなく、排出されるべき老廃物が再び体に戻ってしまい自律神経が乱れ免疫力や新陳代謝の低下などを引き起こします。
その結果、病気になったり肌荒れなど美容に問題が出てくるのです。
そのようにいろいろな問題の原因である骨盤の歪みですが、前傾姿勢で長時間座座っていることや出産といったことによって起こります。
それを改善するためには、基本的には生活習慣を見直す事が効果的ですが、時間がかかってしまいます。
もうすこし早く改善したいのであれば、最適なのは美容整体です。
整体というと疲れた男性が行くものというイメージを抱くかも知れませんが、生理痛や不妊症、腸の問題というように女性特有の悩みを抱える女性専用の美容整体であれば気軽に行けるでしょう。
体の歪みは骨盤だけでなく他の部分にも出ているかも知れないので、一緒に矯正してもらえば健康的な生活を取り戻す事ができます。
美容整体は薬などを使わずに、内側から体が本来持っていた力を蘇らせることができるものですから、年齢や日々の生活の疲れで失っていた自信も再び取り戻し心身ともに美しくなることができます。
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