小顔を目指す|小顔になるための3つの方法を紹介

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小顔を目指す|小顔になるための3つの方法を紹介

人気モデルや女優さんはシャープでキュッと引き締まった小顔の持ち主がほとんどです。ファッション誌や女性誌などでは小顔特集なるものが多く組まれており、女性たちの小顔への憧れや信仰の高さが伺えます。

確かに、生まれつきの骨格や歯並びなどによってある程度の顔の大きさは決まってきますが、人気が出始めてきたモデルや女優さんなどが、みるみるうちに小顔に変身していくのは何故でしょうか?その秘密に迫ってみたいと思います。

小顔矯正を考える時に、ますは骨格が浮かびますが、実は人間の顔はベースとなる骨格だけでなく、多くの筋肉で構成されています。実は、この表情筋を支える筋肉を鍛えることで、小顔矯正を可能にすることができるのです。

この表情筋はその名の通り、表情を作ることで鍛えられていくのですが、近年ではスマートフォンなどの普及により、コミュニケーションツールが大きく変化してきました。

スマートフォンの画面の中だけで、全てのコミュニケーションが取れるのは非常に便利ですが、その一方で、電話や直接話すといったコミュニケーションが減っているのも事実です。

人と直接話すといった行為によって表情筋は多種多様に機能しますが、画面を静視しているだけでは、表情筋は衰退の一途を辿るばかりと言えるでしょう。

そこで、日常の中でも積極的に表情筋を動かすことを意識することが非常に大切になります。コミュニケーションツールを少し見直して、人前で表情を作る機会を設けるのも非常に重要な小顔矯正方法と言えるでしょう。
人気のモデルや女優陣が小顔に変貌していくのも、人前で自分をアピールする機会が多いということが大いに関係していそうです。

次に着目するのが、顔のむくみなどを引き起こす水分量です。人間の顔が骨格や筋肉の他に多数の血管が通っています。
この血管に老廃物などがたまり、血流を滞らせることでむくみや冷え性の原因を作ってしまうのです。

リンパマッサージなどを行うことで、血管内の老廃物を体外に排出させ、むくみのないフェイスラインを作ることが可能です。

また、むくみやすい体質の人は、マグネシウムなどの栄養素を積極的に摂ることで、体内の水分量を調整することができます。

他には、ボトックス注射などの美容施術によって、小顔を作る方法もあります。

エラ削りのような骨格そのものにアプローチするのではなく、ボツリヌス筋の性質を利用して発達しすぎてしまった表情筋を弛緩させ、エラ張りなどの症状を緩和する方法です。

メスを使用しない施術のため、手術痕やダウンタイムなどの問題もないので、近年では手軽な小顔矯正法として人気を集めています。

 

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