骨盤を整えて下半身デブを卒業しよう!!

『骨盤のゆがみは万病のもと』 「骨盤矯正」とか「骨盤ダイエット」という言葉をよく耳にしますよね。 たしかに肥満と骨盤は密接な関係にあります。 骨盤は重い臓器を支えている器のようなものなので、器である骨盤がゆがんだり、左右 […]

不妊症、冷え性、腰痛の意外な原因は体のゆがみ!?

体のゆがみはさまざまな症状を引き起こすと言われています。 不妊症の原因にもなるとされているため、妊娠を希望している女性は注意しましょう。 子宮は骨盤の中に位置しており、周りにある靭帯によって固定されています。 しかし、骨 […]

産後の骨盤はどうすれば戻る?

「あのモデルさん、お子さんが2人もいるとは思えない!どうしてあんなに腰回りがスマートなのかしら?」 産後にも関わらず、きれいなプロポーションを維持している人は多くいらっしゃいます。 出産をすると誰でも骨盤が大きく開いてし […]

腸機能が不調であることの影響は…

人間が健康でいるためには腸を元気にする必要があり、そのために善玉菌や食物繊維の摂取が推奨されています。 ⁡整体でも腸もみ施術を導入しているところが多いですが、これは健康に大きな影響があるためです。 ⁡昔から腸内環境を最適 […]