肩こりの改善方法は温めるそれとも冷やす？整体院が解説
普段の生活の中で体の不調を気にする人は多いかもしれません。 我慢できないほどの痛みや不快感ではないものの、症状が気になってしまい気分までふさいでしまうこともあるでしょう。 思うような行動をすることができずに不甲斐なさを感 […]
足先の冷え性を改善する方法を整体院が解説
足先が冷たくてなかなか寝付けない、冬場は厚手の靴下が手放せない、温めてもすぐに冷えてしまうなど、足先の冷え性に悩まされているという人は多いのではないでしょうか。 冷え性につながる原因には様々なものがありますが、骨盤の歪み […]
フランスの女性に学ぶこと．．．
先日いらしたフランス在住のお客様からお聞きした話で印象に残る言葉がありました。 ～フランスの女性は60歳ぐらいからユリの花のような美しさを醸し出してくる～ ４０代、50代、60代と年齢を重ねるほどに美しく、知的な色気があ […]
生理痛がある時とない時の違いを整体院が解説
生理痛がある時とない時があり、その違いは何なのかが気になっているという女性は多いのではないでしょうか。 それはズバリ、子宮の収縮の度合いにあります。 生理痛は、プロスタグランジンという物質が分泌されて子宮を収縮させること […]
不妊症は遺伝するものなの？整体院が解説します
子供を産みたいけれど、不妊症だと診断されたと悩む人は少なくありません。 子供を欲しいと考えている男女が、避妊をせずに性生活を営んでいるものの、２年たっても妊娠しない場合は不妊症と定義されています。 クリニックによっては、 […]
産前と産後では骨盤はどのように変化するのか？
骨盤は体の中心にあり、体を支える土台といっても過言ではありません。 上の部分は背骨と繋がっていて、間接的に脳を支える役割を担っています。 下の部分は股関節と繋がっており、二足歩行に欠かせない部位です。 上半身の重さを分散 […]
腸の調子を安定させる方法を整体院が解説します
整体にはよく便秘の人が多く通院していて、便秘を解消するのに何か良い方法はないかと聞かれることがあります。 便秘にはいろいろな原因がありますが、腹筋力の低下などがあげられます。 腹筋が弱くなると腸において圧をかけられなくな […]
朝起きたときに起こる頭痛の対処法を整体院が解説
突発的に起こる頭痛の症状に悩まされているという方は多いのではないでしょうか。 朝起きた時に起こる頭痛は、緊張型頭痛である可能性が高いです。 緊張型頭痛は、代謝が低下して血行不良を引き起こし首や肩や背中の筋肉が緊張状態に陥 […]
足のしびれと腰痛の関係について整体院が解説
腰痛で整体に通院している人は多く、中には足のしびれを感じてる人もいます。腰痛と足のしびれは関係していることがあり、例えば腰椎椎間板ヘルニアになっている可能性があります。 この病気は20〜40歳代男性に多く見られる症状で、 […]
整体院が解説、慢性的な肩こりの原因として考えられること
慢性的な肩こりの原因として考えられるのは、筋肉の緊張です。これをもたらすことになる主要な原因は姿勢の悪さという事が言えるのかもしれません。姿勢が悪いという状態が長く続ければ、これが筋肉を常に緊張させている状態になるので、 […]