腸と美人の関係⁉
美肌・冷え症・自律神経・免疫力 女性にとって何度も目にする言葉ですね。 これらは全て腸に繋がっていて、この腸はカラダの中で最も重要な臓器なのです。 腸内環境を整えると、腸年齢が若くなり肌の状態も良くなります。 栄養素は主 […]
肩こりの改善方法は温めるそれとも冷やす？整体院が解説
普段の生活の中で体の不調を気にする人は多いかもしれません。 我慢できないほどの痛みや不快感ではないものの、症状が気になってしまい気分までふさいでしまうこともあるでしょう。 思うような行動をすることができずに不甲斐なさを感 […]