産後の骨盤はどうすれば戻る?

「あのモデルさん、お子さんが2人もいるとは思えない!どうしてあんなに腰回りがスマートなのかしら?」 産後にも関わらず、きれいなプロポーションを維持している人は多くいらっしゃいます。 出産をすると誰でも骨盤が大きく開いてし […]