4月

グアムに行ってきました🌴

お休みを頂いてグアムに行ってきました(*^^)v ジェットやパラセーリング、綺麗な海にスライダーなど楽しいプールで楽しみました(≧▽≦) マンタというスライダーがやばいくらいスリル満点で楽しかった°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖ […]

ぽっこりお腹が辛い!便秘の主な原因と対処法

世の多くの女性が、辛い便秘に頭を悩ませていることでしょう。 慢性的な便秘は、便やガスが溜まることにより、お腹の張りや、ぽっこりお腹を引き起こします。 今回は、便秘の主な原因と、予防・改善方法についてご紹介します。 &nb […]