誕生日がくると憂鬱になる人、ハッピーになる人。
誕生日が来るたびに感じるのが、年齢とともに外見の美しさやお肌のハリがどんどん衰えていくという現実。
老化を遅らせることはできても止めることはできません。
みんな同じように歳を重ねていくのに、まったく老いを感じさせない人と、ホルモンバランスを崩し体調不良を繰り返し辛そうな人。
また、歳をとるごとに品が失われ、わがままになったり自信過剰になったり…。
いつも「不平不満」「悪口」を言ったり「汚い言葉」を使っていませんか？
その時の顔はきっと、眉間にはシワ、険しい目、口元はへの字口。
長い間そんな顏を繰り返していると表情に刻まれ、表情筋に癖がついていき、また、放った言葉は巡り巡っていずれ自分の元へ帰ってきます。
では、年をとればとるほど美しく幸せそうな女性、女性であることを楽しんでいる女性、そんな方たちはどんな年齢の重ね方をしてきたのでしょうか？
人間誰しも、生きていくうえで幸せなことばかりでなく、悲しく苦しい現実や自分ではどうしようもできないくらい辛いことを経験しますね。
でも、その経験があるからこそ、そこから生まれてくる「今ある幸せ」を感じることができます。
良質な睡眠を取り、バランスの取れた食事を摂る。
眠れる場所があり、ゆっくりと睡眠を取れる幸せ。美味しいご飯を食べられることができる幸せ。
こういった当たり前のようで大切なことを感じて生きていく女性は、いくつになっても女性らしさを失わず、心身ともに健康的に過ごすことができるようです。
品や慎みがあり、愛情深さがある女性は素敵ですね。
歳を重ねるほど目に見えるものは美しいものを、耳に入る音は心地良い音を、触れるものは肌触りの良いものを、上質な香りを嗅ぎ、口に入れるものは美味しいものを…。
五感を喜ばせ、五感を満たし、穏やかな感情で丁寧に日々を過ごす。
自分自身を大切にしてこそ、自分の大切なまわりの人たちにも愛情をもって接することができるのではないでしょうか。
人とのご縁を大事にし、相手を敬い、相手の幸せを願い感謝の気持ちを忘れずに生きること。
からだの中にはもっともっと幸せになるパワーや秘密が宿っています。
年齢を重ねることを「老いる喪失感と焦燥感」に襲われながら生きるのと、女性であることを楽しみながら生きる人生の選択は自分自身で決めることができます。
女性としての人生を今まで以上に謳歌し輝いている女性は、そのこと知っているからこそ健康的で美しいのではないのでしょうか。
ビューティープラスでは、内臓矯正で体の基本である腸を温める大切さを一番に、そして食事や睡眠、また心の健康の大切さを常にお伝えしています。
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