3月2日、渋谷クロスFMにて初めてのラジオ出演をしてきました！
生放送の公開収録ということで、始まる前は緊張感が高まりましたが、腸の話や血流を良くする話になったらもう止まりません。
先日出版の、自分の身体は自分で守るために自然治癒力の大切さについて一冊にまとめた「キレイな女性は腸美人」の紹介と合わせ、日頃からお客様にお伝えしている腸の働きの大切さ、免疫力を高め「骨盤」と「腸」がいかに大切なものかを知っていただき、いくつになっても、健康で、美しく、毎日を楽しく過ごすためのヒントをお伝えしてきました。
内容は
【美と健康へのアプローチの要は腸にあり】
・肌年齢が若ければ素顔もきれい！
・免疫細胞の70％が腸に集中！
・免疫力アップのカギは腸にあり！
・腸内細菌の働きでメンタルも整う
治癒力・免疫力
～腸が変われば心も身体も健康になれる。そして人生が変わる～
血流が良くなることで、自己治癒力や免疫力が上がり、冷えや肩こり、むくみなどの慢性的な症状も改善、腸の働きも活性化しポッコリおなかも肌の調子もよくなる。
自分の身体を治せるのは自分の身体がもっている治癒力、免疫力だけ。それを高めて、身体の中から美しい身体になって、心も身体もハッピーになってほしい。それには早すぎることも遅すぎることもない。
「BEAUTY－美」→「美＝健康」心と身体が健康でない限り美しくなれない。
身体が健康になれば、美は自然と゛PLUS－プラス゛されていく。
美しい身体をつくるために大切なのは一人ひとりが本来もっているはずの自然治癒力高めて健康な身体を保つことが大切といった内容です。
まだまだ話したりませんでしたが、ラジオの収録時間は1時間！！あっという間でした。
最後はラジオ出演に繋いでいただいた優子さんと瑤子さんと一緒にパシャリ。
ラジオを聞き逃した方は、後日YouTubeで動画アップになります。
そして、内容をもっと知りたい方は私の著書「キレイな女性は腸美人」にたっぷり詰め込んでいます。ぜひ手に取ってご覧になってください。
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