目元の”しわ”は老けて見られちゃう！原因と対策チェック
顔のしわって、女性にとってはかなりイヤなもの！ その中でも「イヤランキング」1、2を争うのが、目元のしわではないでしょうか？ 老けて見られる目元のしわの、原因や解消法をご紹介します！ STOP老化！ 子ども […]
脂肪じゃなくてむくみかも！？ 放っておいたら怖い”お腹のむくみ”
「お腹の脂肪がなかなか取れない…」 ちょっと待ってください！ そのお腹、もしかしたら脂肪じゃなくて”むくみ”かもしれません！ 放っておいたら怖い”お腹のむくみ”!! 見分け方や対処法をご紹介します。 お腹の […]
便秘の解消にはこれ！お腹をスッキリさせる食べ物5選！
女性の大敵“便秘”！ 便秘に悩まされている女性は、かなり多いのではないでしょうか？ 便秘の際には食物繊維を摂取したほうが良いと言われてますが、それだけではダメ！！ “酵素” […]
あなたの腸は大丈夫？驚くほど体質が変わる！「腸活」の効果をあなたも実感！
日経ヘルスで話題になった、腸活！ 1回1分、1日3回、たったの3分でポッコリお腹をスッキリ解消？！ 今からでもはじめられるミラクルヨガポーズ 「腸活とは」運動不足、座りっぱなしの仕事、忙しさの […]
腰痛持ちの方もチェック！”中臀筋”を鍛えてキュッと美尻に！
腰痛は腰の筋肉が凝っているのが原因と思っていませんか？ 実はお尻の中臀筋をほぐしてあげることで腰痛が解消することがあるんです。 腰のマッサージをしても腰痛が良くならないという方、必見です！ 「腰痛が治らない」 腰のマッサ […]
コロッケプロデュース！MIMICTOKYOに行ってきました
今日は、先輩が総責任者で指揮をとってる麻布十番にあるMIMIC TOKYOに行ってきました(^-^) 店から近いので自転車で行ってきました！ MIMIC TOKYOはコロッケプロデュースのエンターテインメントライブレスト […]
○○綺麗にしてる？！内側から輝く”美しさ”を手に入れるには
ずっと元気で、ずっと若々しくいられたら最高ですよね。 そのためには、外見を磨くのも大事ですが体の内側を元気にしていくことがもっと重要です！！ 内臓を元気にすることの大切さを紹介します！ 「内臓の大切さ」 生命維持に必要不 […]
腸は第2の脳！！
腸は第2の脳！！ 腸に関する10の豆知識。巷では脳ばかりが注目されているが、腸も案外賢いことをご存知だろうか？ 今や、科学者たちによって腸は第2の脳とまでみなされている。 試験勉強や昇進に必ず […]
全身整う内臓矯正とは？
胃下垂はよく聞いたことがあると思いますが、臓器は当然胃だけではありません。 二足歩行になった人間は常に重力もかかっており、自然と内臓全体も下にだらんと下がっていきます。 特に女性は生理や出産のために内臓を支える役割もして […]
スタジオ収録
本日は、テレビのスタジオ収録をしてきました。 一人でちょっぴり心細かったです（ ＾ω＾）・・・ さすがに緊張しましたが良い経験でした！ 放送は3月4日の予定なので決まり次第ご案内します。 関係者の方々本日はありがとうござ […]