美肌、冷え性、自律神経、免疫力

腸と美人の関係⁉

美肌・冷え症・自律神経・免疫力 女性にとって何度も目にする言葉ですね。 これらは全て腸に繋がっていて、この腸はカラダの中で最も重要な臓器なのです。 腸内環境を整えると、腸年齢が若くなり肌の状態も良くなります。 栄養素は主 […]