骨盤を整えたい！産前でも一人でできる骨盤ケアとは？
「産前の骨盤ケアってどんな風にするのかな？」 「妊娠中でもできる骨盤ケアが知りたい！」 妊婦さんなら、様々な症状に繋がる骨盤のゆがみが気になっている方も多いのではないでしょうか？今回はゆがんだ骨盤を整える体操を3つ紹介し […]
【妊婦さん必見】産前は整体で骨盤ケアを！5つのメリットをご紹介！
骨盤は妊娠時において最も大切な部分です。 今回はそんな骨盤を修正することで得られるメリットと、歪みの予防方法についてご紹介します。 ■妊娠で骨盤が歪む！？ 妊娠すると、女性ホルモンは大きく変化します。 女性は妊娠に伴い、 […]