タグ: 柿の栄養成分、柿の渋み成分、ポリフェノール

免疫アップ！！柿を食べて、体も肌も骨も元気になろう

10月29日は「十三夜」 豆名月・栗名月ともいわれ、十五夜と同じように、枝豆や果物、梨や柿を飾って、月のパワーを浴びさせてからそれらを食べると、体がパワーアップするそうです。 そこで、その中の柿に注目！ この柿は、体も肌 […]