【ストレートネック改善エクササイズ】で頭痛・痺れ・肩こり腰痛の原因を撃退しよう
皆さん！自分の頭の重さは何キロかわかりますか？ 体重の約10％が頭の重さと言われています。 体重が50キロの人だったら頭の重さは5キロになります。60キロだったら6キロ！ 6キロのものを斜め45度に支えていることは物凄い […]
慢性的な肩こり解消の【根本改善】肩を揉むな！◯◯を揉め！
皆さんは慢性的な肩こりを諦めていませんか？ リモートワークなどで症状が悪化している方も多いのではないでしょうか？ 毎日、肩もみ、針治療、電気治療、ピップエレキバンに頼っているあなた！良くなっていると思うのは一時的なもので […]
肩こりの改善方法は温めるそれとも冷やす？整体院が解説
普段の生活の中で体の不調を気にする人は多いかもしれません。 我慢できないほどの痛みや不快感ではないものの、症状が気になってしまい気分までふさいでしまうこともあるでしょう。 思うような行動をすることができずに不甲斐なさを感 […]
朝起きたときに起こる頭痛の対処法を整体院が解説
突発的に起こる頭痛の症状に悩まされているという方は多いのではないでしょうか。 朝起きた時に起こる頭痛は、緊張型頭痛である可能性が高いです。 緊張型頭痛は、代謝が低下して血行不良を引き起こし首や肩や背中の筋肉が緊張状態に陥 […]
整体院が解説、慢性的な肩こりの原因として考えられること
慢性的な肩こりの原因として考えられるのは、筋肉の緊張です。これをもたらすことになる主要な原因は姿勢の悪さという事が言えるのかもしれません。姿勢が悪いという状態が長く続ければ、これが筋肉を常に緊張させている状態になるので、 […]
肩こりが病気と言われるのはなぜ？整体で改善しましょう
現代社会に暮らす人間は様々のストレスに晒されています。 特に毎日忙しい生活を送っているサラリーマンは、たくさんの仕事を抱え、ゆっくりと休養を取ることも出来ずに日々激務をこなしています。 デスクワークがメインのサラリーマン […]
頭痛が元になる悪影響はこんなところにも、整体院が解説
頭痛は単に頭が痛いというだけの事では無く、身体の様々なところにその影響は出てくる事になります。 その影響は肉体的なところから精神的なところにまで及びますから、この事について整体院が解説します 頭痛が起きると誰しもまず横に […]
整体院が解説、肩こりを改善すると免疫力も上がる？
肩こりが続くと体全体がだるくて、疲れた状態が続くでしょう。 酷い人だと肩だけでなく、頭痛を引き起こしたりして体に様々なつらい症状が発生します。 そんな肩こりをずっと持ち続けることは、実は肩や頭に悪影響を与えるだけでなく体 […]
肩こりの原因は代謝にあり？整体で改善しませんか？
現代は、パソコンを使って仕事する人が増えてきていることから肩こりや腰痛で悩んでいる人が多いです。 特に肩こりで悩んでいる人が多く、定期的にマッサージを受けているという人もいるでしょう。 しかし、この症状はマッサージで改善 […]
免疫力もアップ？肩こり改善の効果を整体院が解説
なかなかとれない肩こりについて、お悩みの方も多いと思います。 一日中肩の痛みが気になってしんどいですよね。 日常生活の動作にも負担がかかってしまいます。 では肩こりが改善すると、どのような効果があるのでしょうか。 肩こり […]