骨盤を整えて下半身デブを卒業しよう！！
『骨盤のゆがみは万病のもと』 「骨盤矯正」とか「骨盤ダイエット」という言葉をよく耳にしますよね。 たしかに肥満と骨盤は密接な関係にあります。 骨盤は重い臓器を支えている器のようなものなので、器である骨盤がゆがんだり、左右 […]
骨盤を整えて下半身デブを卒業しよう！！
『骨盤のゆがみは万病のもと』 「骨盤矯正」とか「骨盤ダイエット」という言葉をよく耳にしますよね。 たしかに肥満と骨盤は密接な関係にあります。 骨盤は重い臓器を支えている器のようなものなので、器である骨盤がゆがんだり、 […]
生理痛の3つの原因と根本的な解決方法をご紹介！！
毎月やってくる生理。 「生理痛がひどくて動けない、仕事も手につかない・・・」 「薬を飲んでも効かなくなってきた・・・」 女性の大敵、ずっしり重だるい生理痛。 生理痛がひどくて毎月つらい思いをしている女性は大変多く、薬を飲 […]
技術セミナーの開催のお知らせ BODY編
TSUNASHIMA式美容整体 技術セミナー開催のお知らせ ＢＯＤＹ編 BODYのセミナーは今年の１月に上海で開催して以来となる為、貴重だと思いますよ。 既に申し込みがあるため残り1名！！ TSUNASHIMA式 美容 […]
足先の冷え性を改善する方法を整体院が解説
足先が冷たくてなかなか寝付けない、冬場は厚手の靴下が手放せない、温めてもすぐに冷えてしまうなど、足先の冷え性に悩まされているという人は多いのではないでしょうか。 冷え性につながる原因には様々なものがありますが、骨盤の歪み […]
冷え性に効くツボは？改善には整体がおすすめな理由も
冷え性に効くツボとしてよく言われているところをいくつか紹介します。 まずは【三陰交（さんいんこう）】というところで、ここは足首の内側にあります。 内くるぶしの１番高い場所から指4本分程度上にあって、骨が感じられるところの […]
整体院が解説、頭痛の原因は自律神経にある？
頭痛と一口に言ってもその原因は様々です。 ずっと同じ姿勢で座っていたために首や肩の血流が悪くなり起こる痛み、気圧の変化による痛み、耳や鼻の詰まりからくるもの、もちろんなにかしらの病気といったことも考えられます。 また「痛 […]
冷え性にお困りの方へ、整体院が対策方法をご紹介
手足が冷たくて寝つきが悪く眠りも浅くて夜中に何度も目が覚めてしまう、気温が低下する冬場だけではなく夏場も屋内のエアコンによって体が冷えてしまう、靴下やタイツや腹巻やマフラーや手袋やひざ掛けや帽子などで寒さ対策をしているけ […]
頭痛を発症する要因として考えられることを整体院が解説
「頭が痛すぎて動けない」「生活に支障はないけど痛みが長期間続いている」 できれば早く治してしまいたいと感じている方がほとんどなのではないでしょうか。 今回は整体院が頭の痛みの種類や要因について解説いたします。 まず自分が […]
整体院が解説、頭痛が発生するのは何が原因なのか？
日本人の3人に1人が悩まされているという頭痛。 実に3000万人が頭痛持ちというデータもあるほど、日本は「頭痛大国」なのです。 腰痛と同様、日本人の国民病である頭痛、一体その原因はどこに潜んでいるのでしょうか。 そこで今 […]