姿勢は大事！美しい立ち姿は女性の憧れ
スタッフの鈴木です。 先日、シャネルの「マドモアゼル プリヴェ展」に行ってきました。 美しい立ち姿に、身体のラインが綺麗に出るドレス。 時代を超えて女性の憧れでもあるシャネルは、やっぱり美しい！ 立ち姿、後ろ姿、どの角度 […]
整体院が解説、腰痛の症状と治し方について
腰がバキバキに凝り固まっていて朝目覚めてもなかなか起き上がることが出来ない、中腰になったり屈んだり立ち上がったりする瞬間に激しい痛みが走る、背中からお尻にかけて慢性的な重苦しい鈍痛があり体がスッキリしない、生理前や生理中 […]
整体院が解説、腰痛を緩和させられる寝方って？
腰痛は、慢性的なストレスや疲れなどによって引き起こされます。 前日に腰に負担がかかるような運動をしたり忙しかったりすると次の日に腰痛が現れるという経験をした方が多くおられると思います。 そんな時に痛みを和らげる方法として […]
生理痛の少し前に腰痛がくるのはなぜ？生理中に起こる腰回りの変化
毎月、毎月生理のときの腰痛が痛くて大変だという女性の方は多くおられると思います。 でもなんで整理の少し前に腰痛がくるのかご存知ですか？ 今回は生理中に起こる腰回りの変化についてご紹介します。 □生理中に起こる腰回りの変化 […]
【オフィスワーカー必見】腰痛の原因と解決方法を紹介！
「腰が痛くて、何をするのもつらい…」 腰痛は多くの方の悩みの種ですよね。実は腰痛はちょっとしたことから起こり得るのです。今回は、そんな腰痛の原因と解消法についてご紹介します。 ■腰痛の３つの原因について ほどんどの腰痛は […]
知っておきたい腰痛のこと
皆さんは腰の痛みに悩まされたことはありますか？腰が痛くて、腰を伸ばそうとしても伸びない、ずっと座った状態から立ち上がる時、腰が痛く時間がかかる、すぐに腰が曲がり前傾姿勢になってしまう、仰向けで寝ると腰が痛い、横向きでしか […]
腰痛持ちの方もチェック！”中臀筋”を鍛えてキュッと美尻に！
腰痛は腰の筋肉が凝っているのが原因と思っていませんか？ 実はお尻の中臀筋をほぐしてあげることで腰痛が解消することがあるんです。 腰のマッサージをしても腰痛が良くならないという方、必見です！ 「腰痛が治らない」 腰のマッサ […]