整体院が解説、腰痛の症状と治し方について
腰がバキバキに凝り固まっていて朝目覚めてもなかなか起き上がることが出来ない、中腰になったり屈んだり立ち上がったりする瞬間に激しい痛みが走る、背中からお尻にかけて慢性的な重苦しい鈍痛があり体がスッキリしない、生理前や生理中 […]
骨盤矯正で若返る！見た目年齢-5歳にするストレッチ方法
顔にシワがたくさんあるわけではないのに・・・なんとなく老けて見えてしまう・・・。 それは、骨盤の歪みによって姿勢が悪くなっているのが原因かもしれません。 骨盤の歪みは、様々な体の不調を起こすだけではなく、 猫背で背中が丸 […]