モーニングヨガ開催しました！

9月2日の満月の日に、モーニングヨガ30分コースを開催しました。

今回も、前回と同様天候に恵まれ、さすが晴れオンナメンバー！

朝から体を動かすことで、一日の始まりが変わり、その日の流れも変化。

24時間という限られた時間を、どう使うかは自分次第です。

ともみ先生のレッスンは、優しく教えてくれるので初心者の方も楽しく始められます。

前回よりもポーズが決まってきた感じ！

水分補給もしっかりとって熱中症対策も万全です。

定期的にモーニングヨガは開催しますので、みんなで朝の時間を有意義に過ごし、気分爽快に一日をスタートさせたい方はぜひ参加してくださいね。

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美容整体サロンbeauty-plus

代表 ： ビューティープラス

美容整体で 意識しない美しさを育てる。 ビューティープラスの施術は、他のサロンのように気になる部分だけの施術はしません！体は全てつながっているので、部分的な施術のみをしたところで根本的な改善にはならないと考えているからです。ビューティープラスではまずは、働きの悪い腸や内臓を整え、足から顔まで全身整えていきます。 そうすることで、全身の血流やリンパの流れが良くなり治癒力・免疫力が高まり悪かったところが、良かった頃の状態に戻っていきます。外見の美しさだけではなく、身体の中から健康的に美しく生まれ変わります。

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