慢性的な肩こりの原因として考えられるのは、筋肉の緊張です。これをもたらすことになる主要な原因は姿勢の悪さという事が言えるのかもしれません。姿勢が悪いという状態が長く続ければ、これが筋肉を常に緊張させている状態になるので、疲労物質が肩の筋肉の中に溜まっていき、こりとして感じられるようになるというわけです。
この姿勢の悪さは骨盤にも影響を与えて、この正常な状態からズレていく事にもなりますから、これによって異常な状態が慢性化することになり、常に肩にその影響が出てしまうという事が考えられます。
肩は頭という極めて重いものを支えている所になるので、ちょっとした姿勢の歪みが此処に出てきてしまう事が多いという事になるわけです。人の頭は異常に重いので、これを支えるだけの十分な筋肉が無いと考えても良いかもしれません。
しかも、筋肉は同じ状態が維持されると固まってしまうという特徴があり、ある程度の時間で動かすようにしなければ、そこでも不具合が出てきてしまうという事にもなるわけです。
重い頭というものを支えていながらも、適度に動かさなければ疲労も蓄積されてこりが出てきてしまうわけですから厄介な事この上ないと感じる人も少なくは無いというわけです。
このこりを改善するには、根本的な原因である姿勢の悪さを正して、更には骨盤などが歪んでいるのであれば、それも修正して正しい状態にしなければなりません。
単に姿勢を良くしても、既に骨盤が歪んでいる状態では、その姿勢を維持することが出来ないので、すぐに元に戻ってしまうというわけです。当然筋肉の緊張が無くなる事もありません。
ですから、整体のようなところでは、大元の原因と考えられる姿勢の悪さを指摘して直すという事もしますし、骨盤の矯正もして正常な位置になるようにするという施術も行うというわけです。
肩こりの根本的なところの原因が何かを解明しなければ、表面的に出てきている肩こりのみにアプローチをしても、その場では症状が改善してもすぐにぶり返してしまって意味がありません。
良い整体師はこの根本治療を考えて施術をしてくれるので、症状が徐々に回復に向かうというわけです。確かに、凄い施術師がいてあっという間に肩こりの痛みなども取ってしまう人もいますが、それはそれで凄いのですが、本質的な治療がそれで出来ているのかどうかは分かりません。
本質的なところをしっかりと判断して、それに対してアプローチをすることが出来る事が良い施術というように考えていいでしょう。肩こりは人間の体型からも起きやすいので、常に注意しておく事も必要です。
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