産前に骨盤を整えておくことで逆子のリスクを減らしませんか？
めでたく妊娠したけれど、逆子だと言われると大丈夫か不安になりませんか。 しかし、決して不安になる必要はありません。産前に骨盤を整えればリスクを軽減することができます。 どうしてそんなことができるのだろうと思いませんか。あ […]
肩こりでお悩みではありませんか？その解消法をご紹介
どの年代の人にとっても、肩こりという症状は他人事ではなく、日常の仕事で毎日座りっぱなしなど、同じ姿勢を取り続けているせいで、体の筋肉も凝り固まってしまうのが原因です。 休憩時間に少々肩を回しても、追いつかないほど肩こりの […]
冷え性でお困りの方は必見です！その改善方法についてご紹介
手足が冷たくて眠れない、体の冷えに伴う肩こりや腰痛がつらい、冬場はどこにも出かけたくないなどの冷え性の悩みを抱えているという人は多いのではないでしょうか。 冷え性の人は代謝が低下して血液やリンパ液の流れが悪くなってしまっ […]
生理痛の時にイライラするのはどうして？その対処法をご紹介
女性は生理や生理痛でイライラすることがありますが、抑えようにも抑えられずどうすることもできないというのも正直なところです。分かってはいても中々抑えることができない生理痛の時のイライラは、原因や対処法を知ることで改善するこ […]
不妊症になってしまう原因は？検査方法についてもご紹介
不妊症には、女性側に問題がある場合と男性側に問題がある場合、あるいは男女の両方に原因がある場合などさまざまなケースがあります。 女性側の主な原因の一つが卵巣の異常です。卵管が詰まっているために、精子が卵子までたどり着けな […]
腰痛に苦しむ方へ｜３つの原因について解説
腰痛と正しく向き合うにはまず原因を理解しなければいけません。痛みが生まれる理由がなんなのかを知らずして対策をしても上手く解消することはできないです。多くの人に共通する3つの問題がありますので順に解説してみましょう。 まず […]
肩こりで悩んでいませんか？その原因について２つ詳しく解説
日本人は肩こりをいつも感じているという人がとても多く、毎日辛い思いをしています。 その原因はいくつかありますが、その中から厳選して２つ程ご紹介します。 １つは「運動不足」の人がとても多いからです。子供から大人まで外へ出か […]